EMS/体幹トレーニング/ダイエット

寝ているだけで【腹筋9000回分】のトレーニング

 

EMSとは

自分で鍛えることが難しい体幹・インナーマッスルを鍛えられます。
インナーマッスルを鍛えることにより、
お腹・お尻のシェイプアップ、綺麗な姿勢を作ることができます。

接骨院で行うことのメリット!!

身体の構造を熟知したプロだからこその効果が期待できます。

また、骨盤矯正を行った後で行うとバランスの良い体をいち早く維持できます。

子供から高齢の方が現在利用しております。

デメリット

オイルマッサージ等のことは行いません。

こんな方にオススメです。

  • 猫背が気になる
  • 痩せたい
  • 綺麗な体型を作りたい
  • 体幹を強化したい
  • スポーツパフォーマンスをあげたい
  • ケガの予防をしたい
  • 肩こり、腰痛がひどい
  • ひざ痛などの関節痛でツライ
  • 転びやすい
  • 寝つきが悪い
  • 冷え性である
  • 姿勢が悪い
  • 尿漏れ・頻尿で悩んでいる
  • 運動をするとすぐに疲れてしまう
  • 顔のたるみが気になる

美しいボディ

EMSでは自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを狙った部分に電気を当てることで鍛えます。
筋肉量が増えるということは、脂肪の燃焼を促進し痩せることにつながります。
また、体幹が強化され、猫背になってしまっている姿勢が改善されたり、美しく健康的なカラダを作ることができます。

スポーツプレイヤーのパフォーマンスアップ

インナーマッスルとはコアを鍛えることです。
今では当たり前に言われるようになったコアトレーニングを手軽に行うことと同じです。
激しく当たりのサッカーやバスケットなどのスポーツや、軸をしっかりとさせるバレエやゴルフなど、全てのスポーツに必要な体幹トレーニングを手軽に行うことができます。
 EMSコアトレーニングをするのには更にメリットがあります。
それはしなやかでケガをしにくく、持久力、疲労にも強い筋肉を付けることでパフォーマンスアップが期待できます。

テレビ番組のダイエット企画でも使用されているマシン

体感・インナーマッスルトレーニングにてアスリートを応援します。また、ダイエットにも最適です。

テレビ番組のダイエット企画でも使用されているマシン「セラピムボディE8」を使用しております。

料金 (現金・各種カード払可)完全自費になります

大人

初回のみ 1,000円
1回 3,500円
10回+1回 35,000円
30回+3回 90,000円

70歳以上/学生

初回のみ 1,000円(学生500円)
1回 2,500円
10回+1回 25,000円
30回+3回 70,000円
専用パッド(個人使用を希望の場合) 2,800円

Q&A

Q.インナーマッスルって何ですか?

A.身体の深部にある比較的小さな筋肉。関節を保護し安定させる役割を担います。
大きな力を発揮するためではなく、身体を支えるための筋肉なので、
自分で鍛えるのが難しく、ほとんどの人が衰えて弱くなっています。

Q.本当に痩せるの?

A.「インナーマッスル」を継続して鍛えることで引き締まり、脂肪が燃焼し、
更に筋肉量が増えることで基礎代謝が上がります。
これにより、リバウンドのない大きなダイエット効果を期待できます。
ただし、効果の出方には個人差がありますので、じっくりやることをオススメします。

Q.ケガの予防になる?

A.ケガの原因の一つに骨格を支えるインナーマッスルの衰えと、
左右の筋肉のバランスの崩れが挙げられます。
 EMSで左右同じ負荷のトレーニングを継続することでバランスの調整ができ、
ケガをしにくい身体を作ることができます。

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