インナーマッスルトレーニングについて

当院ではインナーマッスルトレーニングを行っております。 こちらは完全予約制となっております。

現在、予約がいっぱいになってきております。体験コースの方も早めにお電話ください。

こんな方にオススメです。

  • 猫背が気になる
  • 痩せたい
  • 綺麗な体型を作りたい
  • 体幹を強化したい
  • スポーツパフォーマンスをあげたい
  • ケガの予防をしたい
  • 肩こり、腰痛がひどい
  • ひざ痛などの関節痛でツライ
  • 転びやすい
  • 寝つきが悪い
  • 冷え性である
  • 姿勢が悪い
  • 尿漏れ・頻尿で悩んでいる
  • 運動をするとすぐに疲れてしまう
  • 顔のたるみが気になる

美しいボディ

e-トレでは自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを狙った部分に電気を当てることで鍛えます。
筋肉量が増えるということは、脂肪の燃焼を促進し痩せることにつながります。
また、体幹が強化され、猫背になってしまっている姿勢が改善されたり、美しく健康的なカラダを作ることができます。

スポーツプレイヤーのパフォーマンスアップ

インナーマッスルとはコアを鍛えることです。
今では当たり前に言われるようになったコアトレーニングを手軽に行うことと同じです。
激しく当たりのサッカーやバスケットなどのスポーツや、軸をしっかりとさせるバレエやゴルフなど、全てのスポーツに必要な体幹トレーニングを手軽に行うことができます。
e-トレでコアトレーニングをするのには更にメリットがあります。
それはしなやかでケガをしにくく、持久力、疲労にも強い筋肉を付けることでパフォーマンスアップが期待できます。