インナーマッスルは体の安定を支える重要な筋肉です。
■役割
・姿勢の安定
・動きの土台
・ケガ予防
■注意
鍛えるだけでは不十分で、使える状態にすることが重要です。
■当院の施術
使い方を整えることで動きの改善につなげます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
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