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ぎっくり腰は癖になる?

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癖になると言われることの多いぎっくり腰
一度ぎっくり腰になったら、一生悩み続けなければならないのでしょうか。

ぎっくり腰が癖になると言われる背景には、

痛みの引きと完治にズレがあること、再発の危険性があることが挙げられます。

ぎっくり腰になった瞬間は激しい痛みに襲われますが、

3日間程度、安静にすることで痛みは徐々に引いていきます。

この時、最初の痛みと比べて痛みがだいぶ和らぐことから回復したように感じられますが、

この時点では身体が完全に回復している訳ではありません

ぎっくり腰は、靭帯や筋肉が傷つき炎症を起こした状態です。

一度損傷すると、元の状態に回復するまでに長い期間を要します。

また、ぎっくり腰は腰に負担のかかる生活が原因で起こります。

ぎっくり腰になりやすい生活を改めない限り、再発する恐れが高いのです。

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所在地〒331-0802
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