シンスプリントの改善期間は状態によって異なりますが、一般的には数週間〜数ヶ月が目安です。
■通院の目安
・初期：週2〜3回
・改善期：週1〜2回
■早く改善するポイント
・無理をしない
・原因となる動きの修正
・体幹の安定
■注意点
痛みを我慢して練習を続けると長引くケースが多いです。
■当院の対応
当院では施術だけでなく、動きの改善まで行います。
さいたま市北区でスポーツ障害の通院についてはお気軽にご相談ください。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
この記事を読んだ方へ
- 交通事故のケガ（自賠責保険）→ 交通事故・むちうちの施術
- スポーツ・部活のケガ → スポーツのケガ
- ぎっくり腰・ねんざなど急なケガ → 急なケガ・急な痛み
- 料金・保険について → 料金が不安な方へ
ご予約・ご相談はLINEから。LINEはいつでも送信できます。確認でき次第お返事します。
LINEで予約・相談する
コメント