産後 骨盤矯正 が必要な理由！

1. 妊娠中に骨盤が広がったことで、腰痛や不調を訴えます。
2. 出産中の力のかかり方や姿勢の変化によって、骨盤の位置がずれたり、歪んだりすることがあります。このまま放置すると、骨盤の歪みが腰痛や肩こり、頭痛などの原因になります。
3. 産後は、股関節や腰周りの筋肉が弱くなっていることが多く、骨盤を支える筋肉の働きが弱まっている場合があります。

骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置を正常な状態に戻し、筋肉の働きを改善することができます。な生活を送るためにも重要なケアの一つです。