シンスプリントはどのくらいで改善する？通院目安を解説

シンスプリントの改善期間は状態によって異なりますが、一般的には数週間〜数ヶ月が目安です。

■通院の目安
・初期：週2〜3回
・改善期：週1〜2回

■早く改善するポイント
・無理をしない
・原因となる動きの修正
・体幹の安定

■注意点
痛みを我慢して練習を続けると長引くケースが多いです。

■当院の対応
当院では施術だけでなく、動きの改善まで行います。

さいたま市北区でスポーツ障害の通院についてはお気軽にご相談ください。

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